おはよーが【令和8年度分(2026年4月~2027年3月)】
日曜日の朝活!毎月第3日曜日開催!!
呼吸を深くしてからだにエネルギー(気)を巡らせ、からだ(筋肉)を動かして体内に酸素と血液を巡らせます。からだとこころを元気に目覚めさせましょう♪
月に一度の日曜日の朝を、自分へのご褒美時間にしませんか?
淀川三川合流域の自然を感じることができる背割堤地区で「ヨガ体験」♪
ヨガが初めての方でも、ご自身のペースで無理なくゆっくりと体験していただけます。
男性の方も、大歓迎です♪
1回のみの参加でもOK♪
天候や気温にあわせて、背割堤地区で行ったり、さくらであい館の中で行ったりしています。
雨の日や寒い・暑い時期は屋内で開催!
天候の良い日は、屋外で開催します♪
「おはよーが」お申込みフォームは、こちらから
※毎月、開催日の約1ヶ月前に受付開始いたします。
※NTTドコモ、au、softbank等の携帯電話のアドレスでご登録の場合は事前に「@prfj.or.jp」からの受信ができる設定を行ってください。
※Gmail、Yahoo!メール等のフリーメールでご登録の場合は、迷惑メールフォルダに振り分けられる場合があります。
※当日、公園スタッフが模様を撮影した写真、動画を当公園SNSやチラシ等の広報活動に使用する場合があります。
【R8年度も開催決定!】枚方地区にて、”そとよが+”開催中!!
枚方地区にて『そとよが+(そとよがぷらす)』を開催♪
同じ先生なので、「おはよーが」と併せて参加して、ぜひ自分へのご褒美monthにしてくださいね♪ご自身の体の悩みなども気軽にご相談ください。
R8年度は春季は、4月12日(日)、5月10日(日)も開催、秋季は11月8日(日)に開催予定です!
自然の中でヨガやエクササイズなどを楽しみながら、身体も心も健康になりましょう!
当日参加も大歓迎!お散歩の途中などにお気軽にどうぞ♪
詳細・申込は、こちら♪
| 開催日時 |
毎月第3日曜日 9:30~10:30頃 |
|---|---|
| 2026年度開催日(~2027年3月) | 4/19、5/17、6/21、7/19、8/16、9/20、10/18、11/15、12/20、1/17、2/21、3/21 |
| 開催場所 | 淀川河川公園 背割堤地区もしくは、さくらであい館(京都府八幡市) |
| 開催時間 | 9:30~10:30 |
| 定員 |
各日20名程度 |
| 参加費 | 1,100円/回 |
| 持ち物 |
動きやすい服装 タオル 飲料水 ※ヨガマットは無料でお貸しします。 |
| 申込方法 | 上記、申し込みフォームより開催日1週間前までを目安にお申込み下さい。 |
| 問い合わせ |
淀川河川公園管理センター 企画係 TEL:06-6994-0006(9時~17時) |
| 運営 | そとよが+ |
| 後援 | 八幡市 |
| 注意事項 | 中止させていただく場合には本ホームページにてお知らせいたします。各自ご確認いただきますようお願いします。 |

