2022
11 5 SAT

【背割堤のアキサイ!2022】
秋のノルディックウォーキング体験会

心地よい秋の背割堤で、元気な身体づくりをしてみませんか。

ダイエットや肩こり予防、姿勢の矯正などに効果的。

ノルディックポールの持ち方や歩き方の基礎など、イチから学べます。

 

背割堤地区は宇治川と木津川の河川敷に広がる景観を楽しめ、程よい日陰や休憩スポットもあり、多くの方にウォーキングを楽しんでいただいている健康づくりスポットでもあります。

そしてさくらであい館では、健康づくりにお役立ていただけるよう、ノルディックポールの無料貸出や階段エクササイズの紹介も行っております。

講師の指導のもと、ダイエットや肩こり予防、姿勢の矯正などに効果的なノルディックウォーキングについて、ポールの持ち方や歩き方の基礎、ポールを使ったストレッチなどを学び、体験していただきます。

なお、ノルディックポールは「持込」「貸出」ともに対応いたします。

 

さくらであい館で心身ともにリフレッシュしていただき、健やかな毎日を送っていただけるお力添えとなりますように。

みなさまのご参加を、お待ちしております。

 

■講師のご紹介:一般財団法人 大阪スポーツみどり財団所属 山口 圭一 氏
さまざまな公共スポーツ施設や公園でスポーツ指導、高齢者の運動指導、小学校の体育指導など幅広い活動をしています。

※写真は参考画像です。

「秋のノルディックウォーキング体験会」お申込はコチラから。

(10/5(水)10:00申込受付開始)※しばらくお待ちください。

 

※NTTドコモ、au、softbank等の携帯電話のアドレスでご登録の場合は事前に「@prfj.or.jp」からの受信ができる設定を行ってください。

※Gmail、Yahoo!メール等のフリーメールでご登録の場合は、迷惑メールフォルダに振り分けられる場合があります。

※当日、公園スタッフが模様を撮影した写真、動画を当公園SNSやチラシ等の広報活動に使用する場合があります。

開催日時 2022年11月5日(土) 10:00~11:30(受付 9:40~)
【要事前申込】
10/5(水) 10:00申込受付開始
開催場所 さくらであい館および背割堤地区
定員 先着10名
参加対象 小学生以上(小学生は保護者もご参加ください)
参加費 100円(体験料、保険料込)
持ち物 動きやすい服装、タオル、飲み物、帽子、筆記用具
雨天時 室内で雨天プログラム実施
注意事項 ①関西圏における新型コロナウイルス感染拡大状況等を鑑みて、本イベントを中止させていただく場合があります。
②中止させていただく場合には本ホームページにてお知らせいたします。各自ご確認いただきますようお願いします。
主催 淀川河川公園管理センター
協力 (一財)大阪スポーツみどり財団
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