「そとよが＋(そとよがぷらす)」

2023年4月より、枚方地区でも『そとよが＋(そとよがぷらす)』が始まりました♪
当日参加なので、お散歩の途中などにお気軽にどうぞ♪

自然の中で五感を研ぎ澄ませ、ヨガやエクササイズなどを楽しみながら、身体も心も健康になりましょう！

動きやすい恰好とヨガマット(レジャーシートなど)があれば、どなたでもご参加できます♪
お一人でも！小さなお子さまと一緒でも！自然の中でリフレッシュしましょう。

体力や柔軟性に自信がなくても大丈夫！
自分のペースで休憩しながらご参加していただけます♪
「やってみよう！」とお気持ちがあれば、ぜひご参加してみてくださいね！

最新情報は公式Instagramにて発信しております。
そとよが＋instagram

青空の下でヨガ体験！
アニマルフロー®の様子です♪
ピンクののぼりが目印です。

開催日時	2024年5月12日(日)、10月13日(日)、11月10日(日) 「ヨガ」：9:30～10:30、「＋」(ぷらす)：10:45～11:45　 ※「＋」はアニマルフロー®などエクササイズを実施予定。
場所	淀川河川公園　枚方地区
参加費	各500円
持ち物	ヨガマット(レジャーシートなど代わりになるもの) 飲み物紫外線対策グッズ　など ※ヨガマットの貸し出しはありません。
備考	雨天の場合は中止となります。天候があやしい場合は、当日8:30頃にインスタグラムにてご案内いたします。
問い合わせ	詳細はインスタグラムで随時発信中！お問い合わせは、公式Instagram「sotoyoga_plus」まで

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